Early-Bird Sonnenaufgangstour
 
 

 Ablauf

 4.30 bis 12.00 

Der Wandertag der Achtsamkeit beginnt in meiner Praxis am Bahnhof Kemptthal mit Stille und Meditation.
Anschließend  brechen wir im Schweigen zu einer Wanderung auf.
Neben einer Rast, die wir in Ruhe und Achtsamkeit verbringen, werden wir unterwegs Pausen einlegen, um Achtsamkeit in der Natur zu üben. Die Streckenlänge liegt zwischen 8 und 10 Km.

An gutes Schuhwerk, bequeme Meditationskleidung, eigenen Proviant und genügend zu trinken denken!

 Teilnahmebedingungen

Der Wandertag der Achtsamkeit ist kein Spaziergang. Du solltest eine gute Grundkondition haben und in angemessener körperlicher Verfassung sein, um teilnehmen zu können. Die Streckenlänge liegt zwischen 8 und 11 Kilometern und wir legen einige Höhenmeter zurück. Zwar kann man das nicht mit einer Wanderung in den Alpen vergleichen, jedoch kann es die ein oder den anderen an seine Grenzen bringen. Wenn Du gesundheitliche Einschränkungen hast (egal welche) und Du möchtest teilnehmen, sprich mich vorher gerne an.

Investition Fr 80.-

 Teilnehmerzahl max. 8 Teilnehmer

 Sonntag, 15 Aug 2021
 Sonntag, 2 Mai 2021